수험 기간은 고독과 싸움입니다.

끝없는 문제집과 모의고사 속에서 불안과 초조함이 커질 때,
기도는 마음을 붙잡아주는 ‘내면의 휴식’이 됩니다.
이번 글에서는 따뜻한 위로와 힘을 담은 수험생을 위한 기도문을 나눕니다.

부모가 드리는 수험생을 위한 기도문

“하나님, 우리 아이가 오늘도 자신의 길을 믿고 걸어가게 해주세요.
불안보다 평안을, 조급함보다 집중을 선택하게 하시고,
결과보다 과정을 감사하게 하소서.
작은 노력 하나하나가 헛되지 않게 하시고,
그 모든 시간이 성장의 밑거름이 되게 하소서.”

이 기도문은 매일 아침이나 밤에 짧게 읊조리기 좋습니다.
기도는 단순히 종교적 행위가 아니라, 마음을 안정시키는 심리적 루틴입니다.

“오늘 하루도 최선을 다하겠습니다.
어제의 실수를 후회하지 않고, 내일의 불안을 두려워하지 않겠습니다.
지금 이 순간 문제 하나에 집중하며, 제 안의 가능성을 믿겠습니다.”

이 문장은 시험 직전, 혹은 아침 준비 중에 스스로 마음을 다잡기 좋습니다.
불안한 마음이 가라앉고, 자신감이 회복됩니다.

심리학에서는 기도나 명상이 스트레스 호르몬을 줄이고 집중력을 높인다고 분석합니다.
실제로 기도를 습관화한 수험생들은 감정 기복이 줄고,
‘평정심 유지’가 잘 된다고 합니다.

1️⃣ 아침 기도 — “오늘은 새로운 시작입니다.”
2️⃣ 공부 전 기도 — “지금 이 문제에 집중하게 해주세요.”
3️⃣ 자기 전 기도 — “오늘의 노력을 감사하며 잠들겠습니다.”

하루 세 번, 짧은 기도라도 반복하면
두려움이 줄고 집중력이 향상됩니다.

즉 ‘공부를 지속할 수 있는 정신력’을 키워줍니다.
오늘도 마음이 흔들릴 때, 이 기도문을 조용히 읊조리며 스스로를 다독여 보세요.